☀️ Un accompagnement en sophrologie pour vous reconnecter à vos ressources, retrouver confiance et avancer sereinement. ☀️
"Osez exprimer votre puissance !"
Un accompagnement en sophrologie pour vous reconnecter à vos ressources, retrouver confiance et avancer sereinement. Sophrologue en cabinet à Bavilliers (90) et à Brunstatt - Didenheim (68) et à domicile ou en visio.
Qui suis-je ?
Je suis Eloïse BAGGIO, sophrologue certifiée et spécialisée.
Je suis convaincue que chaque personne porte en elle une puissance parfois insoupçonnée et qu'il arrive un moment dans la vie où la laisser s'exprimer pleinement devient essentiel.
Ma mission : vous aider à exprimer cette puissance intérieure.
Pour cela, je vous propose un espace pour vous écouter, prendre soin de vous et traverser vos transformations personnelles.
Que vous viviez un moment particulier de votre vie ou que vous souhaitiez simplement vous épanouir dans votre quotidien, je vous accompagne pour que votre force et votre puissance intérieure puissent se déployer.
Etant tout particulièrement spécialisée dans l'accompagnement des femmes concernées par la périnatalité, l'endométriose et/ou la Procréation Médiacalement Assistée, je mets mon écoute, ma bienveillance et ma douceur au service de chaque parcours de vie.
Je vous accueille en cabinet à Bavilliers (90) et à Brunstatt-Didenheim (68) ou me déplace à votre domicile dans les secteurs de Belfort, Mulhouse, Altkirch, Dannemarie.
La sophrologie c'est quoi ?
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit à travers des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation.
Cette pratique permet de retrouver un équilibre émotionnel, de gérer le stress et les émotions, d'améliorer la concentration et la confiance en soi.
En se concentrant sur le moment présent, la sophrologie permet de prendre du recul par rapport aux soucis du quotidien et de retrouver un bien-être intérieur.
Elle favorise également la détente musculaire, la régulation du sommeil et la diminution des tensions physiques et mentales.
Les bienfaits de la sophrologie sont multiples et s'étendent à différents aspects de la vie quotidienne.
En pratiquant régulièrement, on apprend à mieux gérer les situations de stress et d'anxiété, à améliorer la qualité de son sommeil et à renforcer sa capacité de concentration.
La sophrologie permet également de développer sa créativité, de mieux gérer les émotions et d'améliorer la qualité des relations avec les autres.
En somme, la sophrologie est une pratique qui contribue à un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel.
Tarifs
La première séance constitue un temps d'échange afin de déterminer le type d'accompagnement qui vous conviendra.
Elle dure environ 1h30 et est composée d'un temps de discussion et d'un ou deux exercices de sophrologie pour vous permettre de découvrir cette pratique.
Par la suite un suivi en sophrologie se déroule généralement sur plusieurs séances d'1h suivant la séance découverte, mais chaque accompagnement reste unique : à travers plusieurs thématiques nous avançons ensemble, à votre rythme et nous déterminerons le nombre de séances ensemble selon vos besoins.
En présentiel ou à distance
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Lundi - Vendredi : 8h à 19h
Samedi : 8h à 13h
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Parking gratuit à proximité des cabinets
Paiement par espèces
Paiement par carte bancaire à venir
Possibilité de déplacement à domicile ou de séances en visio