☀ Venez découvrir la sophrologie : 1ère séance à 50€ jusqu'au 31 octobre ☀
"Osez exprimer votre puissance !"
Sophrologue à Bavilliers et alentours
Présentation
Je suis Eloïse BAGGIO, sophrologue certifiée et spécialisée.
Je suis convaincue que chaque femme porte en elle une puissance parfois insoupçonnée et qu'il arrive un moment dans la vie où la laisser s'exprimer pleinement devient essentiel.
Ma mission : vous aider à exprimer cette puissance intérieure.
Pour cela, je vous propose un espace pour vous écouter, prendre soin de vous et traverser vos transformations personnelles.
Que vous viviez un moment particulier de votre vie ou que vous souhaitiez simplement vous épanouir, je vous accompagne pour que votre force et votre puissance intérieure puissent se déployer.
Etant tout particulièrement spécialisée dans l'accompagnement des femmes concernées par l'endométriose et/ou la Procréation Médiacalement Assistée, je mets mon écoute, ma bienveillance et ma douceur au service de chaque parcours de vie.
Je vous accueil en cabinet à Bavilliers (90) ou me déplace à votre domicile dans les secteurs Belfort, Mulhouse, Altkirch, Dannemarie.
La sophrologie c'est quoi ?
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit à travers des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation.
Cette pratique permet de retrouver un équilibre émotionnel, de gérer le stress et les émotions, d'améliorer la concentration et la confiance en soi.
En se concentrant sur le moment présent, la sophrologie permet de prendre du recul par rapport aux soucis du quotidien et de retrouver un bien-être intérieur.
Elle favorise également la détente musculaire, la régulation du sommeil et la diminution des tensions physiques et mentales.
Les bienfaits de la sophrologie sont multiples et s'étendent à différents aspects de la vie quotidienne.
En pratiquant régulièrement, on apprend à mieux gérer les situations de stress et d'anxiété, à améliorer la qualité de son sommeil et à renforcer sa capacité de concentration.
La sophrologie permet également de développer sa créativité, de mieux gérer les émotions et d'améliorer la qualité des relations avec les autres.
En somme, la sophrologie est une pratique qui contribue à un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel.
Mes prestations
Vous avez envie d'être accompagnée sur une problématique de votre choix pour aller vers une vraie transformation ? Cet accompagnement approfondi est ce qu'il vous faut.
Un suivi en sophrologie se déroule généralement sur 8 à 12 séances d'1h, mais chaque accompagnement reste unique : à travers plusieurs thématiques nous avançons ensemble, à votre rythme et selon vos besoins.
La première séance est un temps d'échange particulier, elle dure généralement 1h30.
Vous avez besoin d'être accompagnée sur une problématique mais vous souhaitez un accompagnement plus court ? Je vous propose cet accompagnement flash de 3 à 4 séances d'1 heure.
La première séance est un temps d'échange particulier, elle dure généralement 1h30.
Vous avez envie de vous accorder un moment bien-être rien qu'à vous?
Que vous ayez besoin de relacher la pression, de retrouver de l'énergie ou simplement de prendre du recul, ce moment est fait pour vous.
Pendant une heure, je vous propose un espace de pause où vous pourrez déposer vos tensions, respirer pleinement et vous recentrer.
Comme un soin de beauté intérieure, cette séance vous permettra de repartir plus légère, apaisée et reboostée. ✨
Contactez-moi
Lundi - Vendredi : 8h à 19h
Samedi : 8h à 13h
Sur rendez-vous uniquement
Parking gratuit à proximité du cabinet
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Paiement par carte bancaire à venir